２０１８年９月１０日（月）
こんにちは、蓬庵の和田です。
９月９日（日）の午前中は勉強会でした。
ふとももの内側にある内転筋という筋肉や肺を調整するテクニックを学びました。勉強会は実技が中心なので実際に体験した学びます。
内転筋は足底を使うのですが、施術の前後で体の重心が整うのがわかりました。可動域があがり、膝があがりやすくなる。また片足立ちをしたときのバランスがすごくよくなっていました。片足立ちをしてもぐらつかず安定感がでていました。
これはスポーツをするときのパフォーマンスにUPにも大きく関与するような調整になってくるとおもいました。
また、肺の調整もこれから多くなってくる風邪や呼吸器の症状に応用できそうです。東洋医学では秋には「肺」のトラブルが多いとされています。風邪、喘息、鼻炎、花粉症などいろいろでてきます。
終わってから写真を撮りに行きました。
天気が不安定だったので室内で撮影ができる海遊館にいきました。もともと水族館は好きです。泳ぐ魚やクラゲは時間を忘れてずっと見ていられます。
やはり日曜なので多かったですが、ローソンで事前にチケットも用意していたのでスムーズに入ることができました。入口付近は人が多かったですが、奥に行くと人がまばらになりました。
大きな水槽で泳ぐ魚をみていると癒やされます。
人が減ってきたなと思ったら、気づけば時間は18時頃です。撮影に集中していたら3時間近くもたっていました。やっぱりクラゲが好きです。
ペンギンも可愛いですよね。人気なので人がたくさんいました。水槽の撮影はすごく難しく、目の前をジンベイザメが通ってくれるのをずっと待って撮影しました。
ジンベイザメとマンタです。なんとかいい感じに撮れました。海遊館にもまた撮影に行きたいと思います（＾＾）
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
