自己啓発

■ コラム

継続のコツ(61)

2018年1月16日(火) こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。 今日は少し日中の寒さがましでした。どうも明日は天気が崩れるようです。午前中にこられた内湿傾向(体の中に水をため込みやすい体質)の患者様...
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雨の日を楽しい日にする方法(25)

2017年10月29日(日) こんにちは、蓬庵の和田です。 今日の午前中は勉強会ため大阪でした。午後の天気がよければそのまま京都へ趣味の写真を撮りに行こうかと思っていましたが、さすがに台風なので京都に行くのはやめました。それでも大阪や和歌山...
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考えても仕方のないことは考えない。(17)

2017年10月16日(火) こんにちは、蓬庵の和田です。 ここしばらく雨が続いていますね。今週なんか天気予報をみていると1週間ずっと雨です。この週末は伊勢神宮にでかける予定もあるので、せめて曇りぐらいであってくれると助かります。 さて、今...
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積極的に「何もしない日」という予定をたてる

【積極的に「何もしない日」という予定をたてる】 こんにちは、和田です。 みなさんはゴールデンウィークをどのように過ごされていますか? 複数のコンサルタントさん方の投稿をみていますと、「成功したい人は他の人が休んでいるときに仕事をする」、「自...
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【4月1日】節目には目標を立てよう!

【4月1日】 人生の中で大きな節目というのもありますが、1年の中では4月1日は学生や会社員にはひとつの節目ですよね。 その他にも、誕生日やお正月といった節目もあります。 そういった区切りのときに目標をたてることが多いと思いますが、皆さんは今...
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目標を達成するために最初にすること!その7

目標を達成するために最初にすること! その7【行動計画を作る】 その1、その2、その3、その4、その5、その6、の続きになるので、よかったらさかのぼって記事を読んでみてください。 ここでの目標とは、自分の人生を充実させ、豊かにしていくことを...
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目標を達成するために最初にすること!その6

目標を達成するために最初にすること! その6【目標を達成するために必要な作業を書き出す】 その1、その2、その3、その4、その5、の続きになるので、よかったらさかのぼって記事を読んでみてください。 ここでの目標とは、自分の人生を充実させ、豊...
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成功しない人のやりたくないことベスト4|コンフォートゾーンをかえる!

成功しない人のやりたくないことベスト4! ・お金をかけたくない ・努力をしたくない ・時間をかけたくない ・環境をかえたくない つまり成功したければ逆をすればよいということです。成功している方にお伺いしてわかるのが、楽して成功する方法はない...
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目標を達成するために最初にすること!その4

目標を達成するために最初にすること! その4【情報収集】 こんにちは、ベストマインドコーチの和田です。 その1、その2、その3、の続きになるので、よかったらさかのぼって記事を読んでみてください。ここでの目標とは、自分の人生を充実させ、豊かに...
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目標を達成するために最初にすること!その3

目標を達成するために最初にすること! その3【目標を掘り下げる】 その1、その2、の続きになるので、よかったらさかのぼって記事を読んでみてください。ここでの目標とは、自分の人生を充実させ、豊かにしていくことを目的とした目標です。 今日は、そ...
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目標はたてない方がよい?|目標達成型と天命追求型

目標はたてる方がよい? 目標はたてない方がよい? 長くなってしまいましたが、よかったら読んでみてください。 目標を達成するステップの話をすすめている中で、このような話をすると混乱をうむかもしらませんが、目標をたてることが苦手な方や、論理的な...
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目標を達成するために最初にすること!その2

目標を達成するために最初にすること! その2【目標をたてる】 最初は漠然としていてよいので目標をたてます。 目標の難しさや内容などは気にせず、とにかく達成したい目標を書き出していきます。たくさん書き出すと似たようなもなや、関連することもでて...
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目標を達成するために最初にすること!その1

目標を達成するために最初にすること!その1 【使い心地のよいノートとペンを用意する】 コーチングをするときに、クライアントの方にまず指導するのは、使い心地のよいお気に入りのノートとペンを用意することです。 考え事や情報は紙に書きながら整理し...