胸鎖乳突筋

耳鳴りのセルフケアについての解説動画を撮りました。こんにちは(^-^) 東洋医学ライフを提案する蓬庵（よもぎあん）の和田です。前回は自分でもできるツボをつかったセルフケアについて解説しましたが、今回は首の筋肉を使ったケア方法です。このポイン...