梅

大阪城の梅林と難波宮跡公園の写真

勉強会の帰りに大阪城の梅林に行ってきました。２０１９年２月２７日（木）こんにちは、東洋医学ライフを提案する橋本市の隠れ家鍼灸院こと蓬庵の和田です。日曜日に勉強会で大阪まで行ったので、帰りに大阪城の梅林にカメラをもって行ってみました。和歌山の...

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クエン酸は筋疲労には効果がない？

こんにちは(^-^)東洋医学ライフを提案する蓬庵（よもぎあん）の和田です。今年も梅農家の患者様からたくさんの梅を頂きました。梅にはたくさんのクエン酸をふくんでいるので、乳酸を分解して疲労防止、疲労回復に効果が期待できるとされています。この数...