クエン酸と筋疲労

こんにちは(^-^) 東洋医学ライフを提案する蓬庵（よもぎあん）の和田です。 今年も梅農家の患者様からたくさんの梅を頂きました。 梅にはたくさんのクエン酸をふくんでいるので、乳酸を分解して疲労防止、疲労回復に効果が期待できるとされています。...